広尾ー渋谷ー代官山ー恵比寿 シティトレイルラン(6.2km)

2017.7.15

こんにちは、アキです。

先週まで、まさしく梅雨で、
雨ばかりでランニングできずにいましたが、
今週に入って、突然、夏本番という感じですね!

夏休みも、もうすぐです。
ランニングの時間も、とりやすくなるかなぁと思うのですが、
真夏に、長い距離をランニングするのは、
日焼けや水分補給などなど、
いろいろ気を遣うことがあって、
ちょっと考えてしまいます。

というわけで、暑い上にハードになりますけど、

夏こそ、短時間に集中的に走りたい!

そこで今回は、「谷」という名がついているとおり、
アップダウンがある広尾~渋谷周辺を、
トレイルランっぽく走れるコースをご紹介しますね。

まずは、いつも通り、明治屋さんがある
広尾プラザ前をスタート。
外苑西通りを北(聖心女子大学広尾学園の方面)に進みます。
ここはフラットなので、軽くウォーミングアップ。
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首都高(3号渋谷線)が見えたら、西麻布交差点を左折します。
ここからいよいよアップダウンがスタート。
まずは渋谷まで六本木通りを直進です。

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写真だとわかりにくいのですが(>_<)、
けっこうなアップダウンなんです。
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あ、そうそう、午後であれば、
道路の写真側が首都高の影になるので、
直射日光が防げると思います。午前だと逆側が良いのかも。
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約2km進んで、大きな歩道橋がある、渋谷署前交差点に付いたら、

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明治通りへ左折します。
歩道橋の上からは、渋谷川と建設中の渋谷ストリームが見られます。

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このまま明治通りを進むと、広尾に着くのですが、
今回は並木橋交差点で右折して、少し遠回り。
代官山へ続く長い坂道を上ってみます。
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代官山を抜けると、今度は一転、恵比寿に向けて

駒沢通りを下っていきます。
六本木通りの細かいアップダウンも良いですが、
代官山~恵比寿の長いアップダウンも良いトレーニングになりますよ。

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恵比寿駅前では、
全恵比寿納涼盆踊大会(恵比寿駅前盆踊り)に向けてでしょうか?
提灯が飾り付けてありました。これはワクワクします!

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あ、そういえば、
広尾商店街では、「打ち水大作戦2017」にむけた
夏の特別企画「浴衣で広尾」が始まっています。浴衣や甚平ですと、いろいろ特典ありますので、
盆踊りの前でも後でも、ぜひお越しくださいね!恵比寿駅を抜けて明治通りに戻り、
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広尾商店街にゴール!トータル6.2kmでした。ランニングの後は、
CANVAS TOKYOさんの水出しアイスコーヒーをいただきました。
夏にピッタリの美味しさです!
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今回のコースはこちらです。
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(クリックするとGoogleMapで見られます)
暑い夏が続きますが、次回も懲りずに
ラニングコースをご紹介しますね!
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